sábado, 13 de diciembre de 2008

ALIMENTOS PROTECTORES

Contienen vitaminas, sales minerales y agua. Su función principal es ordenar el funcionamiento de todos tus órganos. Además sirven para el crecimiento normal y para mantener una buena salud. El consumo de estos alimentos te protege y te mantienen sano.
Pertenecen a este grupo las hortalizas (verduras) y las frutas. Entre las vitaminas más importantes que contienen están la vitamina C o ácido ascórbico y vitamina A, así como, diversas sales minerales: calcio, hierro, fósforo.

16 comentarios:

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  2. me ayudo mucho con mi hermanito gracias

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  3. gracias me salvaste la vida con una tarea xd ;)

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  4. HOLA QUERÍA PREGUNTAR CUALES SON LOS ALIMENTOS NO PROTECTORES O SI TODOS SON PROTECTORES?

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  5. Hola,

    Gladys, llegué a tu blog mientras buscaba información sobre los alimentos protectores, a pesar de que es reducida, es información concisa y útil. Gracias por eso.

    ¡Saludos!
    Oscar Alc.
    Blog sobre WhatsApp gratis

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  6. Gracias la tarea me sirvió 📝

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